Roberta Rogy, deine Personal Trainerin, und Du, das perfekte Team für deinen persönlichen Erfolg
Jeder Körper ist anders, deshalb geht Personal Training mit Roberta genau auf deine Bedürfnisse ein.
Sichere dir gleich dein erstes Personal Training um nur 60€!
Robertas Kunden
„Krafttraining, wie ich es noch nicht erlebt habe! Roberta trainiert mich erfahren mit scharfem Blick und einen Gespür fürs Limit. Außerdem sind meine Schulterschmerzen Geschichte! „
– Lilli B. (42)
„Roberta machte meine Frau so stark, sodass ich irgendwann auch zu ihr trainieren gehen musste.“
– Alex P. (50)
„Ich kam zu Roberta mit Rückenschmerzen. Nun weiß ich, dass 1-2 mal pro Wochen Laufen nicht ausreichend und Krafttraining ein unbedingter Bestandteil eines ausgeglichenen Fitnessplans ist. Und seither gibt es auch keine Rückenschmerzen mehr.“
– Bernhard S. (51)
„Mit Roberta gemeinsam habe ich mich zum ersten Mal an Krafttraining gewagt. Dank der tollen Motivation und persönlichen Betreuung konnte ich schnell meine Leistung steigern und habe so auch die Freude am Krafttraining entdeckt. Ich fühle mich dadurch viel fitter und habe auch mehr Energie beim Bergwandern und Mountainbiken.“
– Anja T. (39)
„Mein Orthopäde hat mir Personal Traning mit Roberta empfohlen. Er meinte, das wäre besser als mir regelmäßig Spritzen gegen meine Wehwehchen abzuholen. So bin ich auf Krafttraining gestoßen und muss sagen, das ist gerade in meinem Alter eine tolle Sache. Es lindert meine Schmerzen und Spaß macht es auch.“
– Edith S. (64)
Das GARAGE GYM – Robertas Studio
Hier im GARAGE GYM, das von Roberta vor 10 Jahren gegründet wurde, finden all die Trainings statt. Ob du mit ihr trainierst, mit einem Ihrer Trainer oder gar Teil des Gruppentrainings bist, hier findest du immer Platz in einer gemütlichen und motivierenden Trainingsathmosphäre.
Blog – News
Liebe Leserinnen und Leser
Liebe*R Leser*IN, Willkommen auf meiner Seite. Ich freue mich sehr, dass du den Weg auf meine Seite gefunden hast.
Hier findest du einige Beiträge, die dich bei einem gesünderen Lebensstil unterstützen können.
Ausdauer – Geh doch zur Abwechslung mal auf den Berg!
Wusstest du, dass man dem Körper unterschiedliche Reize setzen soll, damit er sich verändern und anpassen kann? Du musst nicht im Fitnessstudio am Stepper [...]
Winterwonderland entspannt und bringt wieder mehr Motivation ins Training
Entspannung ist ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Körpers. So kann er besser regenerieren und auch erfolgreicher deine Muskeln aufbauen. Mach doch mal eine Schneeschuhwanderung [...]
EMS Training kannst du trotz Verletzung machen
EMS Training (elektrische Muskelstimulationstraining) ist das Blitzworkout der heutigen Zeit. Es kommt aus der Physiotherapie und wurde zum neuen Fitnesstraining Trend. Aber wusstest du, [...]
Im herkömmlichen Fitnessstudio bist du nur einer von vielen
Was unterscheidet das Garage Gym vom herkömmlichen Fitnessstudio. Das Garage Gym ist vielleicht nicht so groß und so luxuriös wie manch ein anderes herkömmliches [...]