Nimm es persönlich, auch dein Körper nimmt es persönlich
Robertas Ansatz
Egal wie oft du in der Woche trainierst, trainierst du konstant, intelligent und gewissenhaft, wirst du bald Erfolge sehen. Das zeigt Robertas 10 jährige Erfolgsgeschichte. Je nach Zielsetzung hilft sie dir bei:
Trainingsplanung und Umsetzung.
- Motivation und Unterbringung im Alltag.
- Kontrolle und Trainingsfortschritt.
Kraft
Ausdauer
Ernährung
Motivation
Robertas Trainingsangebote
- Mit Roberta oder einer Ihrer professionell ausgebildeten TrainerInnen
- Allein und flexibel
- Perfekt auf dich ausgerichtet
- 100% Erfolgsgarantie
Mit Robertas speziell ausgesucht und ausgebildeten Personal Trainer
- In einer Gruppe und zeitlich vorgegeben (viele Stunden im Angebot)
- Allgemeiner Trainingsplan mit Betreuung
- Erfolg, wenn du dich vom Trainer und vom Umfeld motivieren lässt
- Mit Roberta oder einer Ihrer professionell ausgebildeten TrainerInnen
- Ganzkörpertraining
Zu zweit und flexibel
für 15 Minuten Krafttraining in der Woche, maximalen Trainingserfolg
- Mit Roberta oder einer Ihrer professionell ausgebildeten Trainerinnen
- Ganzkörper- und Beckenbodentraining
- In einer Gruppe und zeitlich vorgegeben
- Tolle Erfolge in und nach der Schwangerschaft