GARAGE GYM

Spezielle Trainingseinheiten, von Roberta Rogy entwickelt und genau auf deine Trainingsziele ausgerichtet: Ausdauer, Kraft, Muskelmasse oder Maximalkrafttraining!
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EMS TRAINING

Elektrische Muskelstimulation unter Anleitung von Roberta Rogy und ihrer geschulten Trainer. Das gelenkschonende Blitztraining für alle, die in kürzester Zeit einen maximalen Trainingseffekt erzielen wollen!
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PERSONAL TRAINING

Lass dir von Roberta Rogy ein massgeschneidertes Trainingsprogramm entwickeln, das du unter ihrer Anleitung durchführst!
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crossfit

Das Fitnesscenter in 1030 Wien, für alle, die keine Fitnesscenter wollen.

Das Fitnesscenter von Roberta Rogy ist anders als das herkömmliche Fitnesscenter, das du vielleicht schon kennst. Die Personal Trainerin, Roberta Rogy, wollte hier ein Trainingskonzept schaffen, wo auch Leute, die sich kein regelmäßiges Personal Training leisten können, mit Trainer an deren Seite trainieren können. Personal Training ist auf Dauer eher teurer. Für den einen genau das Richtige. Für den anderen jedoch leider nicht. Außerdem gibt es viele Menschen, die sich beim Training von der Gruppendynamik mitreißen lassen. Deshalb bieten wir in unserem Fitnesscenter, dem Garage Gym, die Möglichkeit mit Trainer und vorgegebenen Trainingsplan in der Gruppe zu trainieren. So sparst du dir Geld und du genießt trotzdem die Anwesenheit deines Personal Trainers. Weiters ersparst du dir sogar dir Gedanken über die Erstellung eines Trainingsplans zu machen. Was man ohnehin lieber den Profis überlassen sollte.

EMS TRAINING UND PERSONAL TRAINING. FÜR DIE, DIE ES LIEBER PERSÖNLICH HABEN

Nichts desto trotz hast du natürlich auch die Möglichkeit bei uns ein Personal Training zu buchen. Dieses kannst du direkt vor Ort bei uns durchführen. Dazu brauchst du keine MItgliedschaft wie es in anderen Fitnesscentern nötig ist. Auch das EMS Training ist eine tolle Alternative. Hier buchst du deinen Personal Trainer alleine oder maximal zu zweit. Dieser führt mit dir das innovative Blitztraining durch. Das effektive EMS Training bedeutet elektrische Muskelstimulation und verhilft dir in nur 15 Minuten pro Woche zu hervorragenden Resultaten. Der Strom leitet in die Tiefe und stärkt sogar dein tiefliegendes Muskelkorsett ohne Zusatzgewicht. Daher ist es hervorragend für Trainierende mit Gelenkschmerzen oder Bandscheibenvorfällen geeignet.

KUNDENMEINUNGEN für GARAGE GYM, EMS Training und Personal Training

  • ...EMS hat mich nach meiner Knieoperation wieder fit gemacht und ohne Zusatzbelastung die Balance zwischen Beinbeuger und Beinstrecker hergestellt. Etwas Besseres gibt es nicht!
  • ...Personal Training bei Roberta ist der effektivste Weg mit Spaß wieder fit zu werden.
  • ...15 Minuten EMS Training pro Woche ist genau die Dosis an Zeit, die mein Terminkalender hergibt!
  •   ...Erfolg hat 3 Buchstaben TUN
  • Anna Amberger
    Garage Gym bietet ein effektives und abwechslungsreiches Training, das Spaß macht. Durch die professionelle Betreuung und angenehme Atmosphäre im Gym
  • ...Wenn ich keine Kraft fürs Training habe, gehe ich ins Garage